Tilbake i Norge og Sommertrening på Instagram!
Har du tatt skikkelig sommerferie også på treningsfronten?
Følg meg på instagram @purehealthadvisor der jeg kommer til å legge ut daglige miniøkter- og øvelser, for hele kroppen!
https://www.instagram.com/purehealthadvisor/?hl=en
Ønsker du å få fart på treningen i sommer? Enten du har mye eller lite fri, er et par-tre treningsøkter i uken supert for formen, særlig når vi liker å spise mer godsaker i solveggen ;-)
Apropo sol: dette er vel den kaldeste dagen jeg har kjent på på en stund, med striregn og 9 grader er ikke dette sommeren de fleste ønsker seg. Heldigvis ser det ut som at sola titter frem nå, og værmeldinga viser sol, sol, sol :-)
Holder du tilfeldigvis til på Halsa i Meløy i sommer, er jeg nå tilgjengelig for PT-timer og kostholdskonsultasjoner. Dette er det også mulighet for via epost og telefon/skype. Se prisliste under.
Priser:
Treningsplan 4 uker: 349,-
1 PT-time 60 min: 300,-
Kostholdskonsultasjon*: 850,-
*inkluderer også kostholdsanalyse
PT-timene og treningsplaner har nå sommerpriser, så det lønner seg altså å starte med treningen i sommer ;-) Litt er bedre enn ingenting, og det viktigste for meg er at jeg hjelper deg å finne treningsgleden! Kanskje har du mistet litt av motivasjonen? Trening skal være utfordrende og gi mestring, overskudd og helse!
Jeg hjelper deg komme i gang med treningen, og setter opp en treningsplan tilpasset ditt nivå og ønsker. Det handler ikke bare om å komme i form til august eller til ferien, men å komme i form til vår som vinter, høst og sommer!
Send meg epost på: gretelinn@purehealthadvisors.com eller send meg en melding i innboks på facebook. Vi høres!
